誰かを愛したいと思ったら

自分を愛していると

目の前にいる彼も愛することができる

自分を愛さず

目の前の彼を愛そうとしても

真に愛することはできない

真実の愛を体験したければ

まずは自分を愛することから

自分よりも相手の幸せを願うのがよいという

観念や思い込みは

今すぐ手放そう

過去にどんな教えを受けてきたとしても

まずは自分を愛して大切にするのが

あなたの願う人を愛することに繋がる